Teenagers inspirerende vægttabshistorie bliver viral

Der er noget beroligende og tilfredsstillende, når man ser mennesker forvandle. Uanset om det mister kropsvægt eller andre makeovers, er det utroligt, hvad den menneskelige krop og en masse dedikation kan gøre. En 19-årig teenager har tændt Twitter efter at have delt sin inspirerende vægttabshistorie. Hun sendte et par transformation-fotos for at markere et års hårdt arbejde, og hun talte også om sin oplevelse i en ærlig video på sin YouTube-kanal.




01


jenna jameson starter forfra

Mød Gabi Mendoza, den pige, hvis liv ændrede sig fuldstændigt efter hendes transformation.

Kilde: Gabimendozza

Gabi Mendoza, der arbejder som en online træner og børnenes gymnastiktræner, har sagt, at hun har formået at kaste en masse 35 £ på de enkleste måder. Hun spiste bare godt og trænede.

På billederne har Gabi den samme bikinitop for at fremhæve ændringerne i hendes krop. Faktisk passer toppen ikke længere til hende nu.

ET ÅRS VÆGTTAPT JOURNEY pic.twitter.com/iOkQ0VEyqn

- gabsss❥ (@gabimendozza) 1. april 2018

Gabi forklarede med LADbible, at hun var meget dedikeret til sin vægttab rejse.

Hun sagde: ”Jeg tabte vægt gennem en diæt, der bestod af ægte mad - noget som min krop slet ikke var vant til! Jeg gik fra at spise fastfood næsten hver dag til at spise grøntsager og magert kød med sunde fedtstoffer, og min krop gik i chok! Jeg tror, ​​det var derfor, jeg havde så meget fremskridt så hurtig. ”

voks dine egne øjenbryn hjemme

Gabi fortsætter: 'Jeg har trængt hver dag i det sidste år, mange timer brugt på gymnastiksalen i det sidste år, men det var det hele værd for et sundt liv, som jeg faktisk kan nyde!'

Hendes vendepunkt kom sidste år, da hun forklarede: ”Jeg gik op ad trappen en dag klokken 18, og jeg kunne ikke komme op ad trappen uden at miste vejret. Jeg vidste, at det kun ville gå ned ad bakke derfra, hvis jeg ikke gjorde noget ved det. ”




1


Gabis råd er at holde tingene enkle, fordi processen ikke behøver at være hurtig og hård.

”Mit bedste råd til nogen, der prøver at tabe sig, er, at du er nødt til at holde det enkelt! Så mange mennesker er på Internettet og reklamerer te og piller, og det er ikke måden at gøre det på, ”sagde Gabi.

'At spise ægte mad og få en træning i (ikke kun en cardio-session men vægtløftning) vil du se fremskridt!'

Hun tilføjede: 'Denne oplevelse har øget min selvtillid ikke fordi mit fysiske udseende ændrede sig, men fordi jeg nu ved, at jeg kan gøre alt, hvad jeg sætter mit sind mod!'

Vejen at gå, pige!

Vil du tabe noget? Prøv at bruge

Fremhævet billedkredit: Gabi Mendoza / Twitter
Kilde: