24 Utrolige vægttabstransformationer for at give dig noget ekstra motivation

Næsten hvert nytår træffer vi en beslutning, som vi glemmer en måned senere. Så det er ret forbløffende, når du ser mennesker, der forbliver motiverede og dedikerede indtil udgangen og opfylder deres mål. Især når det kommer til at tabe sig, ved vi alle, hvor vanskeligt det er.

Så her er en liste over mennesker, der forvandlede deres kroppe til at give dig den ekstra motivation og skubbe dig desperat behov, udarbejdet af Providr.

1. Reddit bruger Scienceninja3212

Denne pige, der endelig nåede sit mål, skrev: ”For to år siden besluttede jeg, at det var tid til en ændring. I dag er jeg 50 pund lettere, jeg træner til et kommende maraton, og jeg føler tillid til at bære denne kjole til at arbejde i dag! ”

Mange mennesker spurgte, hvad hun gjorde for at tabe sig, til hvad hun svarede, at implementering af frugt var det, der gjorde hele forskellen for hende 'Det tilfredsstiller den søde tand, og fiberen holder dig temmelig fuld.' Hun tilføjer også, ”Jeg lagde også cookiesmør på æbler, da jeg DYING for noget, der var smagere end salat. Det var en god måde at komme forbi hungersnødene uden at dræbe min kaloritælling. ”
Og når det gælder at opretholde kaloritælling, skrev hun: ”Jeg brugte Fitbit-app til at spore kalorier og udøvede religiøst i de første tre måneder ... Det blev bare en vane. Nu er jeg til det punkt, hvor det føles godt at træne, og jeg føler mig naturligvis fyldigere hurtigere. ”




1


Kilde: Reddit / Scienceninja3212

2. Reddit brugerstøvofoblivion123

Denne bruger delte et foto af denne drastiske kropstransformation af to bedste venner, der opnåede deres vægttabsmål.




2


Kilde: Reddit / dustofoblivion123

3. Reddit bruger jkee9021

Denne fyr delte et foto af sin kæreste på Reddit og skrev det: 'Jeg ville bare dele dette inspirerende foto af min kæreste, der har været overvægtig i hele sit liv, indtil hun endelig besluttede at foretage en ændring. Hun mistede 45 kg. ”




3


Kilde: Reddit / jkee9021

4. Reddit bruger denovosibix4

Denne pige, der kører ultramaratoner, delte dette foto og skrev ”Jeg har mistet over 160 pund siden 2014, og jeg løber i mit tredje ultramaraton på 23 dage.”




4


Kilde: Reddit / denovosibix4

5. Denne pige, der slog anoreksi

Det er ikke let at erobre anoreksi, men her har vi en mester, der ser fantastisk ud og har bygget den perfekte krop. Hvordan kan du ikke være stolt af hende?




5


6. Reddit bruger Slipperyfisterx2

Denne fyr sendte et før og efter foto af ham og hans kone og skrev: ”Jeg er 55 år gammel, og jeg vejer 105 pund mindre end jeg gjorde sidste år. Min kone mistede 61 pund. Der er ingen tricks til dette, vi er bare bedre og udøves. ” Nu er det ret imponerende.




6


7. Reddit bruger tycowboy

Denne fyr, der foretog en større og imponerende kropsforvandling, delte disse fotos og skrev: 'Så jeg mistede 295 pund i det sidste årti ... billeder, eller det skete ikke.'




7


Kilde: Reddit / tycowboy

8. En anden stærk kvinde, der lykkedes

Denne Reddit-bruger delte sin inspirerende historie: 'I de sidste ni måneder er jeg gået fra en binge drinker til en kaloritæller til en vægtløfter, alt sammen mens jeg følelsesmæssigt er kommet mig ud af et voldeligt forhold.'




8


Kilde: Reddit

9. Reddit bruger stillfat11

Denne pige skrev: ”Jeg er 25 år gammel. Jeg er 5'5 ”og plejede at veje 370 pund. På 11 måneder faldt min vægt til 171 pund. Jeg kan ikke tro det nye mig. Mit ultimative mål er at veje omkring 140, og jeg ved nu, at det er muligt. ”




9


Kilde: Reddit / stillfat11

10. Reddit bruger LadyMacDeath

Denne pige giver råd om vægttab, og hun delte også et foto af sin egen succesrige vægttab rejse, som hun skrev 'Jeg tabte 85 pund og fik et nyt liv. Tag med på det næste eventyr! ”

kæreste værdsættelsesdag 2016




10


11. Reddit bruger Klamsykrawlx2

Denne fyr, der næsten ikke kan genkendes, deles: ”Et år uden alkohol har ændret mit liv. Jeg tabte 53 pund, og jeg er 1000 gange gladere. Jeg prøvede at genskabe mit oppustede billede. ”




11


Kilde: Reddit / Klamsykrawl

12. Imgur-bruger Hurleyyy831

Denne pige, der har mistet 193 pund på 2 år skrev ”det er grimt, men det er virkeligheden med massivt vægttab. Løs hud. Jeg har det hovedsageligt på min mave, men jeg har det også på mit øverste bryst og arme. Det forårsager ryg- og hudproblemer. Det ændrer den måde, jeg kan udøve og ændrer mit tyngdepunkt. Jeg er nødt til at klæde mig rundt i stedet for at klæde mig, som jeg gerne vil, der er visse ting, jeg kan og ikke kan bære. Og ja, ja. Det har virkelig indflydelse på min selvtillid og hvordan jeg ser mig selv. Min plan er at få den fjernet, når jeg har lyst til at have tonet og reduceret det så meget, som jeg er i stand til naturligt! ”

Hun tilføjer også, ”MEN jeg ville ikke ændre noget. Jeg ville tage yard og gård med løs hud over at være den usunde og deprimerede person, jeg var for 2 år siden! ”




12


Kilde: Reddit / Hurleyyy831

13. Imgur-bruger laosboytony

Denne fyr delte et foto af ham og hans kæreste og skrev: 'Vores samlede vægttab er 180 pund ... her er vores foto sammen.' Nu er det forpligtelse for kropstransformation! De ser så søde sammen, det bringer bare en tåre i vores øjne.




13


Kilde: Reddit / laosboytony

14. Imgur-bruger HeyDrunni

Denne pige, der har mistet næsten halvdelen af ​​sin vægt, skrev: ”Min rejse med vægttab begyndte for 3 år siden, idet jeg vejer ind på min tyngste værdi på 100 kg… Jeg har ikke et billede, for godt jeg hadede mig så meget, at jeg Nægtede at nogensinde tage et og nu her er jeg, ved 54 kg er jeg næsten halvdelen af ​​den person, jeg var… [jeg] løb 6 km hver eneste nat, regn eller storm, jeg var ligeglad med. Derefter da jeg kom hjem gjorde jeg grundlæggende militær fitnesestest (da jeg ville ind i hæren). Jeg splittede over 40 kg i mit første år. ”




14


15. Imgur-bruger greengoateegal

Denne pige fortalte sin historie om tabtvægt, og hun skriver: ”Jeg er 5'3 ″ høj. Hidtil tabt 134 pund. Jeg er langt fra færdig; Jeg har stadig 26 pund at gå indtil min målvægt, men jeg er stolt over de fremskridt, jeg har gjort! Det har været en lang rejse, men jeg har aldrig følt mig gladere over mig selv og hvor jeg er. Det er forbløffende, hvor meget livet åbner sig, når du har mistet over 100 kg tristhed og skam! ”

Hun tilføjer endda opmuntrende ord: ”Uanset hvad du er, hvis du er derude, og du kæmper, og du ikke tror, ​​du kan gøre det, vil jeg fortælle dig, at jeg har været præcis, hvor du er, og at du ABSOLUTT kan gøre det. Jeg troede aldrig, jeg kunne, og alligevel er jeg her! Hvis jeg kan gøre det, kan du gøre det. Jeg tror på dig.'




15


Kilde: Reddit / greengoateegal

16. Imgur-brugerrepostforupvoter

Denne fyr, der giver tip til folk, der har problemer med vægttab, skrev: ”Jeg er 31 år gammel. Jeg er 6'1 ”og vejer 227 pund - ned fra 450 pund. Jeg hører, at jeg ligner en anden person! ”




16


Kilde: Reddit / greengoateegal

17. Imgur-bruger mrbenlanders

Denne pige skriver, ”Jeg sendte et billede for et stykke tid siden af ​​min vægtøgning indtil det tidspunkt. Jeg er glad for at meddele, at jeg har nået min målvægt på 175 pund! Takket være svømning 3 dage om ugen og endelig spise nok, fik jeg 60 kg i de sidste to år. ”




17


Kilde: Imgur / mrbenlanders

18. Imgur-bruger ultimatecrazy

Imgur-bruger ultimatecrazy, der ser stærkere ud end nogensinde har skrevet, “80 pund nede siden september 2016, 60 pund at gå. Brug for lidt motivation. Venlig i et hjørne. ” Hun havde brug for en vis motivation, som samfundet mere end glade for at give.




18


19. Reddit bruger _endorstoi

Denne pige, der mistede over 65 pund gennem implementering af plantebaseret diæt skrev ”Før og efter fra juni 2016 til Halloween i år. Over 65+ pund tabt. ”

”Jeg spiste primært plantebaseret på grund af allergier / intolerancer (også på grund af etiske ønsker), drak en masse mere vand og holdt konstant en træningsrutine det meste af dette og det forløbne år. Jeg havde en masse nedslående plateauer, men heldigvis gik igennem i modsætning til at give op for første gang. ”




19


Kilde: Reddit / _endorstoi

20. Imgur-brugerbrookecapulet

Denne pige, der ser sundere og pænere ud end nogensinde, skrev: ”Jeg begyndte i marts 2017 med at skære fastfood, sodavand, alkohol og kulhydrater ud. Jeg kaldte det 'nej' diæt, fordi det ikke var sjovt. (Haha). Siden da er jeg blevet lidt mindre streng, men jeg spiser mad hver søndag og spiser protein og grøntsager til morgenmad og frokost hver dag, og hvad det end er, hvad min mand og mine børn vil have til middag. Jeg træner ikke hardcore (bare går på frokost, jagter babyer og natlige dansefester), så jeg har prøvet at skabe en livsstil, der for mig er bæredygtig. ”




20


Kilde: Imgur / brookecapulet

21. Imgur-bruger Dollypartonbarbiedoll

Denne pige postede et billede før og efter af sig selv, og hun skrev det: 'Det tog fire år (100 pund det første år, 75 pund i tre) og masser af hårdt arbejde. Forenkling af det var det en massiv dedikation til delkontrol, udskæring af forarbejdede fødevarer og calisthenics (squat PR 315 yo!). Forberedelse af måltider gør det lettere, og at finde en god træningsplaylist kan skubbe dig længere end du troede. ”




21


Kilde: Imgur / Dollypartonbarbiedoll

22. Imgur-bruger hexgar

Denne fyr, der fuldstændigt ændrede sin krop gennem en sjov diæt skrev, '15-måneders Pokemon Go-diæt.'




22


Kilde: Imgur / hexgar

23. Imgur bruger honbag

Denne fyr viste stolt frem sine muslinger og skrev: ”Jeg plejede at veje ind på 275 pund. Jeg mistede 92 pund! Jeg arbejder konstant på min krop og vokser muskler. Jeg var nødt til at strukturere min diæt, og jeg er ikke meget gladere og meget sundere. ”




23


Kilde: Rahaf Khalil |

24. Imgur-bruger MomOf4Kids

Denne pige postede et før og efter billede, og hun skrev ”Så begejstret for den måde jeg føler på nu. Så meget mere energi, og jeg er en bedre mor nu! Efter at have tabt 97 pund, platåede jeg og besluttede at starte en YouTube Vægttab-vlog for at holde mig ansvarlig og motivere andre. ”




24


Kilde: Imgur / MomOf4Kids
Fra: providr